Bienestar en UTPB
Programas de nutrición y control de peso
¿Le gustaría perder peso, ganar fuerza o simplemente sentirse mejor? Como miembro del plan médico de UT SELECT, usted y sus dependientes reciben acceso a herramientas y recursos gratuitos de nutrición en línea para ayudarlo a alcanzar sus objetivos.
- Cree un plan de comidas basado en sus preferencias alimentarias, sensibilidades o cualquier condición médica.
- Imprima los planes de comidas, las diferentes opciones de alimentos y una lista de compras.
- Use el registro de alimentos para rastrear lo que come cada día en su computadora o teléfono inteligente.
- Encuentre recetas fáciles de preparar junto con información nutricional.
- Envíe mensajes a un dietista registrado para obtener respuestas a sus preguntas nutricionales personales.
Vivir bien los recursos
Visite Viviendo bien para más información sobre estos programas.
- Línea de enfermería 24/71-888-315-9473
Las enfermeras registradas con experiencia están listas para ayudarlo con sus preguntas de salud las 24 horas del día, los siete días de la semana. Conoce más detalles. https://www.utsystem.edu/sites/default/files/documents/24/7%20Nurseline/nurseline.pdf - Programa de asistencia al empleado
Servicios confidenciales de asesoramiento personal ofrecidos sin cargo.
Encuentre la oficina EAP de su institución local> - Programa para dejar de fumar
Dejar de fumar requiere deseo, determinación y apoyo. Lea más sobre este programa disponible para todos Miembros de UT SELECT sin costo.