Cancha de fitness al aire libre
¿Qué son?
Una cancha de fitness al aire libre gratuita y de última generación desarrollada en colaboración con Blue Cross Blue Shield of Texas y Campaña Nacional de Fitness.
Ofrece:
- Circuito de peso corporal de siete minutos en siete zonas de ejercicio (Core, Sentadilla, Empujar, Estocada, Agilidad de tracción, Flexión) en un lado.
- Área de clase al aire libre Opuesto: perfecto para yoga, zumba, pilates y otras sesiones de bienestar grupal.
¿Quién puede usarlo?
Abierto a mayores de 14 años, con entrenamientos adaptables a todos los niveles de condición física. Úsalo a tu propio ritmo y descarga la versión gratuita. Aplicación de cancha de fitness para entrenamientos digitales guiados y registro.
Cómo Participar
- Visita la Corte:Entre y siga las indicaciones de la estación.
- Utilizar la aplicación:Escanee los códigos QR de la pared para acceder a los entrenamientos a través de Aplicación de cancha de fitness.
- Unirse a las clases:Ofertas programadas de bienestar grupal, como yoga o pilates, en el área de estudio abierta.
- ¿No tienes un teléfono inteligente? Acceda a la biblioteca de ejercicios de Fitness Court aqui.
Acerca de la Campaña Nacional de Aptitud Física
Fundada en San Francisco en 1979, Campaña Nacional de Fitness es una empresa de consultoría de bienestar que ofrece programas y servicios a ciudades, escuelas y patrocinadores. Nuestra misión es construir comunidades saludables en todo el país. La campaña ofrece una iniciativa de bienestar integrada, centrada en Fitness Court®, el mejor gimnasio al aire libre del mundo. National Fitness Campaign dio la bienvenida a su comunidad saludable número 500 en 2023, mientras continúa haciendo crecer la asociación público-privada más grande del país en apoyo del bienestar con el objetivo de construir un Fitness Court® a 10 minutos en bicicleta de cada estadounidense. Siga a National Fitness Campaign en campañanacionaldefitness.com o Instagram, Facebook y LinkedIn.